Salir del sedentarismo

De cuclillas en un asadero.

Cómo salir del sedentarismo es el tema principal de este blog y lo que guía mucho de mi trabajo. Cada vez me encuentro más gente por la calle o de fiesta que, cuando me ve, me dice que está practicando lo de ponerse de cuclillas y me preguntan si lo hacen bien 😛 Y es que es cierto que ponerse de cuclillas más a menudo es una de las cosas que suelo recomendar a todo el mundo. Es una posición … Seguir leyendo